مهارتها
در دوران رشد و ساخته شدن شخصیت ما، معمولا در دوران دبستان و دبیرستان بیشتر برروی فعالیت آموزشی دروس تمرکز قرار میگیرد. بیشتر کودکان، نوجوانان و حتی بزرگسالان از آشنایی با مهارتهای مهم زندگی شادمان بیبهره میشوند. امروزه اثبات شده که در کنار بهره هوشی IQ هوش های دیگر و مهارتهای دیگری باعث موفقیت (درونی و بیرونی) و در نتیجه شادمانی فرد می شود. وظیفهی ما در مرکز تحول فردی شادمان رسیدگی به امور ذهنی و هیجانی افراد و دیگر مهارتهای شخصی و تعاملی افراد برای زندگیای شادمان تر است.
دورههای مهارتها
-
دوره مدیریت هیجانات
امروزه ثابت شده که در دنیای مدرن اکثر بیماریها به خاطر هیجانات مدیریت نشده است. خشمهای تاریخی، اضطرابهای پیوسته و بدون تخلیه و غمهای تل انبار شده همه باعث بیماری میشود. از همه مهمتر اینکه تنها با مدیریت درست و تکنیکهای پیشرفته میتوان در زندگی روزانه، روابط کاری و رسیدن به اهدافمان موفق شویم و در نهایت درفضایی آگاه و شادمان باشیم.
-
دوره هوش قلبی
برای بهتر زیستن، بدن می بایست در حالت متعادل و متوازن قرار بگیرد. از تغذیه غذایی مناسب، تا نرمش و ورزش درست و از همه مهمتر وضعیت روحی متعادل. کلیات دوره ای که با استفاده درست و مناسب از «آگاهی» و تکنیک های پیشرفته بدن را به سوی محیطی متعادل سوق داد